Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 44,02g | Prot: 20,43g | Hh: 187,94g.
Aamiainen: Milky Way Minis, Слобода Кетчуп Томатный, Зеленый Чай, Гречка Отварная, Карусель Конфета Первое Слово Съела. Lounas: Рот Фронт Птичье Молоко, Русский бисквит Бисквитное Пирожное Клубничное, Слобода Кетчуп Томатный, Зеленый Чай, Гречка Отварная. Päivällinen: Рот Фронт Птичье Молоко, Коломенское Вафли Сливочные, Зеленый Чай, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|