Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2154 kcal
|
Rasva: 94,41g | Prot: 101,03g | Hh: 226,30g.
Aamiainen: Магнит Апельсин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Зерновик, Сахалин Рыба Сельдь Тихоокеанская, Polezzno Какао Тёртое, Пища Богов Масло Какао. Lounas: Каждый День Пряники, Фасоль Стручковая, Картофель (с Кожурой), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Вареное Яйцо. Päivällinen: Пища Богов Масло Какао, Royal Forest Какао Тертое, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyakulinich
|