Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 56,29g | Prot: 32,53g | Hh: 147,89g.
Aamiainen: Sarimi Ayam Bawang, Chicken Nugget, Alpukat, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Lounas: Sarimi Ayam Bawang, Kroket, Tora Cafe Iced Milky Latte, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Päivällinen: Bubur Candil, Bakso Daging Sapi, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Semur Daging, Tahu Bacem. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fairushamran
|