|
2020-05-05화 1일식: 오리훈제110g, 고구마70g 간식: 다크초콜릿15g, 견과류
|
536 kcal
|
Rasva: 33,05g | Prot: 27,22g | Hh: 31,08g.
Aamiainen: 훈제오리. Lounas: 홈메이드 요거트, 고구마. Välipalat/Muut: 노브랜드 다크초콜릿. lisää...
|
|
1771 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
입맛이 없고 몸이 안좋아서 푹 쉬었어요·̑◡·̑
05 touko 20 jäseneltä: 몰라영
|
12 touko 20 jäseneltä: 아쥬 겸댕이
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|