Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2020
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 52,60g | Prot: 56,50g | Hh: 123,00g.
Aamiainen: Mission Deli Тортилья, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». Lounas: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Биг Мак. lisää...
|
|
287 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Apple Health - 21 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|