|
Bu gün ki tatlımız da böyle :)
|
836 kcal
|
Rasva: 33,17g | Prot: 49,23g | Hh: 86,28g.
Aamiainen: Karışık Tahıllı Ekmek, Kızarmış Yumurta. Päivällinen: Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Ayran, Emin Dana Kuşbaşı. Välipalat/Muut: Züber Kakaolu Yulaf Bar, Çay Şekerli, Züber Kakaolu Yulaf Bar, Çay Şekerli. lisää...
|
|
2099 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|