Päiväkirja - Schnodderkind, 05 touko 20

Nachdem heute mein begonnener Spaziergang über den Berliner Drachenberg bereits nach 1,5km ins Wasser fiel, nutzte ich die Zeit endlich ein Profilfotos von mir einzustellen. 😉 Trotz „Trainingsabbruch“ kam ich dank der Arbeit auf etwas mehr als 15km. 💪

Näytä dieettikalenteri, 05 toukokuuta 2020:
2662 kcal Rasva: 131,41g | Prot: 100,88g | Hh: 307,24g.   Aamiainen: Leitungswasser, Delikat Käse Wiener, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Kerrygold Cheddar, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, REWE Zwiebelbrot, Leitungswasser, Dolce Gusto Flat White. Lounas: Banane, Leitungswasser. Päivällinen: Fritz Kola, REWE Bio Tomatenketchup, Servisa Mayonnaise, Arktis Chili-Cheese-Nuggets, Agrarfrost Crazy Frites, Prime Burger Burger , Fritz Kola. Välipalat/Muut: Merci Petits Kaffee Sahne, Aerzener Gefüllter Streuselkuchen, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Landliebe Joghurt - Heidelbeeren. lisää...
3034 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

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Kommentit 
Trotz Maske gut aussehen, nicht schlecht ☺️ 
05 touko 20 jäseneltä: Bettinchen80
Vielen Dank für die Blumen. ☺️ Und das, wo u.a. das 🧢 nur Mittel zum Zweck ist, da die Haare nach 9 Wochen „schlimm“ aussehen. 🙈 
06 touko 20 jäseneltä: Schnodderkind
Ein Friseurbesuch würde mir auch nicht schaden 🙈 
06 touko 20 jäseneltä: Bettinchen80
Guten Morgen. Ich darf morgen zum Friseur.😊🙋‍♀️ 
06 touko 20 jäseneltä: schnorra
Ich bin auch morgen bei der Friseurin meines Vertrauens dran. 🙃 
06 touko 20 jäseneltä: Schnodderkind
Ich werde noch warten bis es etwas ruhiger ist... bei langen Haaren geht das ja, bloß meine Farbe könnte aufgefrischt werden 
06 touko 20 jäseneltä: Bettinchen80

     
 

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Painohistoria - Schnodderkind


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