Päiväkirja - davideniz4, 06 touko 20

276 kcal, fırında patates ❤️ hayırlı sahurlar herkese :)

Näytä dieettikalenteri, 06 toukokuuta 2020:
1237 kcal Rasva: 47,91g | Prot: 26,99g | Hh: 176,88g.   Aamiainen: Şekerpare, Ev Yapımı Yoğurt, Bıldırcın Yumurtası, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Muratbey Lor Peyniri, Fırında Patates. Päivällinen: Halka Tatlısı, Tulumba Tatlısı, Kabak Yemeği, Bulgur Pilavı, Yayla Yayla Çorbası . Välipalat/Muut: Algida Buz Parmak. lisää...
1456 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Afiyetler olsun ☺️ Hayırlı sahurlar 
05 touko 20 jäseneltä: çetinçelik
Teşekkürler sizede :) 
05 touko 20 jäseneltä: davideniz4
Rıca ederim☺️ Patatese zaafım var🙈 uzak durmaya çalışıyorum sizde görünce minnak mutlu oldum 😋😋 
05 touko 20 jäseneltä: çetinçelik
Bizimkiler kızartma yapınca bende eksik kalmıyım daha az kalorili olan fırında yapiyim dedim :) 
05 touko 20 jäseneltä: davideniz4

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - davideniz4


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.