Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 64,76g | Prot: 71,60g | Hh: 74,64g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Слобода Майонез Оливковый, Борщ Зелёный с Перепелиным Яйцом. Lounas: Луганские Деликатесы Балык Свиной, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Шпинат, Жареное Яйцо. Päivällinen: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле Эскимо в Карамельной Глазури, Салат Помидор, Огурец, Зелень с Маслом., Куриное Филе Вареное, Картофель Молодой. Välipalat/Muut: Салат Помидор, Огурец, Зелень с Маслом., Ближние Горки Язык Свиной, Ашан Багет Французский . lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|