Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 57,75g | Prot: 62,17g | Hh: 50,03g.
Aamiainen: Помидоры, Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая, Овсяноблин. Lounas: Вареное Яйцо, Морская Капуста, Чай с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Green Ray Зелёный Горошек. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Пестравка Сыр Российский, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiia22111987
|