Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1765 kcal
|
Rasva: 76,85g | Prot: 102,13g | Hh: 165,40g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Хлеб Донской, Мясновъ Сосиски Сливочные Гост, Яйцо. Lounas: Нут (Вареный), ВкусВилл Хлеб Донской, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Активиа Йогурт Питьевой Лайм и Мята , Клубника, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Грудка Индейки. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные, Клубника, Вдохновение Шоколад Классический. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|