Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1948 kcal
|
Rasva: 90,59g | Prot: 107,14g | Hh: 181,67g.
Aamiainen: Сырники Домашние. Lounas: Сильпо Куриный Биток, Макарун, Сильпо Пирожное Корзинка, Салат Крабовый. Päivällinen: Шоколадные Вафли. Välipalat/Muut: Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyaseva13
|