Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 40,26g | Prot: 57,79g | Hh: 124,72g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Картошка Вареная. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Суп рыбный. Päivällinen: Лента Огурцы Малосольные, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Чай, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Перекресток Огурцы Малосольные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Огурец (с Кожурой), Козельский Живой Йогурт Натуральный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|