Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 50,59g | Prot: 66,39g | Hh: 192,65g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры, Сахар, Чай, Печень Куриная Жареная, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло. Lounas: Хлеб Бородинский, Яблоко Голден, Тефтели с Рисом, Тавр Сосиска Ганноверская, Globus Кукуруза Консервированная, Салат из Капусты и Огурца. Päivällinen: Красный Яр Булочка Творожная с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|