Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020
|
122 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 24,19g | Prot: 53,59g | Hh: 152,14g.
Aamiainen: Sugar, Jungle Oats. Lounas: Butter (Salted) , SPAR Sandwich Ham, Bread (Home Recipe or Bakery). Välipalat/Muut: Chicken Breast, Tastic Brown Rice, Cauliflower , Sweet Potato . lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VetVaaitjie
|