Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2657 kcal
|
Rasva: 69,33g | Prot: 179,03g | Hh: 327,60g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Виктория Грудка Куриная Отварная, Яйцо, Картошка Вареная. Lounas: Barilla Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные), Уральские Пельмени Пельмени. Välipalat/Muut: Сахар, Сахар, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shadowofdiet
|