Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 62,14g | Prot: 80,87g | Hh: 153,53g.
Lounas: Putenbrust Fleisch, Möhren, Reis (Gekocht), Philadelphia Doppelrahmstufe (30g). Päivällinen: Pfefferminztee, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Milbona Butterkäse, K-Classic Kassler Aufschnitt, Salami, Ja! Butter-Toastbrot. Välipalat/Muut: Bacardi Oakheart, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Snickers Snickers , Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - meisterpropper76
|