Päiväkirja - TurboMCG, 06 touko 20

Home scale
103,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 26,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 toukokuuta 2020:
944 kcal Rasva: 31,04g | Prot: 68,45g | Hh: 79,28g.   Aamiainen: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lounas: Progresso Vegetable Classics Tomato Basil Soup, Taylor Farms Tangerine Crunch Chopped Kit. Päivällinen: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Välipalat/Muut: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Corona Corona Light. lisää...
2578 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - TurboMCG


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.