Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
559 kcal
|
Rasva: 24,58g | Prot: 24,61g | Hh: 59,46g.
Aamiainen: Çilek, Yeşil Erik, Patatesli Omlet, Soğanlı Yumurta, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru Hurma. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - notspringtoday
|