Päiväkirja - timoken, 06 touko 20

Profiili - timoken | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020

79 kg Tähän mennessä pudotettu: 14 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 toukokuuta 2020:

1348 kcal

Rasva: 20,95g | Prot: 41,31g | Hh: 129,29g. Aamiainen: Gekochtes Ei. Lounas: Coquette Schaschliktopf. Päivällinen: Glenfell Hähnchen Minischnitzel. Välipalat/Muut: Beck's Bier (500ml). lisää...

2920 kcal

Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 3 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 14 kg viikossa

2 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - timoken

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - timoken, 06 touko 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - timoken