Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 13,28g | Prot: 53,98g | Hh: 300,17g.
Aamiainen: Pisang, Putih Telur, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Nasi Putih, Lemon. Päivällinen: Sayur Lodeh, Nasi Putih, Cuka, Gula Pasir, Kembang Kol, Mentimun (dengan Kulit), Pisang. Välipalat/Muut: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Lobster Kukus atau Rebus. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rismawantivl
|