Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1750 kcal
|
Rasva: 41,00g | Prot: 143,51g | Hh: 183,15g.
Aamiainen: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Olivenöl, Edeka Bio Roggenmehl Type 997 , REWE Bio Weizen-Vollkornmehl. Lounas: Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Päivällinen: Ja! Reine Buttermilch, Metzger Kassler, K-Classic Weiße Bohnen mit Suppengrün, Kartoffeln, Karotten. Välipalat/Muut: Haribo Phantasia, Mühlenhof Schweineschnitzel aus der Oberschale. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - crusher160888
|