Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2020
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 75,14g | Prot: 73,07g | Hh: 177,33g.
Aamiainen: Fuchs Pan Molde Integral, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Huevo Revuelto. Lounas: Plátano. Päivällinen: Carne, Mayonesa, Fuchs Pan Molde Integral, Loncoleche Leche sin Lactosa Semidescremada, Azúcar Granulada. Välipalat/Muut: Selz Galletas Cracker, Soprole Manjarate (80g), Costa Frac Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|