Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 20,81g | Prot: 78,36g | Hh: 126,15g.
Aamiainen: Kohlrabi, Möhren, Braeburn Äpfeln, Nutella Nutella, Leerdammer Leger, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Päivällinen: Freshona Junge Brechbohnen, Steak Selection Rinder-Minutensteaks. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|