Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 59,64g | Prot: 74,52g | Hh: 176,26g.
Aamiainen: Шоколадный Кекс, Сыр Российский, Геркулес Монастырский. Lounas: Помидоры, Белая Дача Рукола, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Päivällinen: Вареное Яйцо, Сырники ПП. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Шоколадный Кекс. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amina_666
|