|
Доброе утро ) хоть и дождливое ) Завтрак почти на 300 ккал ) Введём вкусных завтраков )
|
689 kcal
|
Rasva: 31,13g | Prot: 37,36g | Hh: 51,75g.
Aamiainen: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Комо Сыр Хаварти, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс. Lounas: Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Бульон. Välipalat/Muut: Danone Растишка Клубника, БКК Бубликт, Вино Совиньон Блан, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
|
304 kcal
|
Harjoitus:
Crosstrainer - 12 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 48 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
07 touko 20 jäseneltä: zemlianika_
|
доброе, у природы нет плохой погоды
07 touko 20 jäseneltä: Иван1120
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zemlianika_
|