Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 67,86g | Prot: 108,49g | Hh: 124,98g.
Aamiainen: Леовит Стевия, Кофе с Молоком, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Каравай-СВ Багет Венский, Творог 9%. Lounas: Частная Пасека Мёд Цветочный, Чай, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Куриная Грудка Отварная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Умалат Сыр Сулугуни, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Каравай-СВ Багет Венский, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|