|
|
1290 kcal
|
Rasva: 47,22g | Prot: 54,24g | Hh: 163,63g.
Aamiainen: Sucre, Carrefour Pain au Chocolat, Café. Lounas: Framboises, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Picard Cordons Bleus de Poulet, Saint Eloi Galettes aux Petits Légumes. Päivällinen: Riz Basmati, Atlantic Truite Fumee. Välipalat/Muut: Sucre, Thé Vert, Pomme Golden. lisää...
|
|
2143 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|