Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 24,03g | Prot: 46,99g | Hh: 180,72g.
Päivällinen: Makaroni, Sambal Goreng, Jengkol, Asinan, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Duku, Tahu Isi, Urap, Tumis Buncis, Nasi Putih, Jeruk Nipis. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|