Päiväkirja - NUmniza, 07 touko 20

Тунец и овощи без заправки. Кажется, с количеством я погорячилась)

Näytä dieettikalenteri, 07 toukokuuta 2020:
1130 kcal Rasva: 51,77g | Prot: 81,64g | Hh: 79,15g.   Aamiainen: Parmalat Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Now Omega-3, Berni Песто с Базиликом, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Магнит Банан, Магнит Томаты Свежие, Магуро Тунец в Оливковом Масле. Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Välipalat/Muut: Now Omega-3,  Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Томаты Свежие. lisää...
6 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - NUmniza


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.