Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 32,42g | Prot: 53,26g | Hh: 16,98g.
Aamiainen: Ovo Mal Cozido. Lounas: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mussarela, Wickbold Wrap Integral, Peito de Frango, Fugini Molho de Tomate. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|