Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2013
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1678 kcal
|
Rasva: 62,67g | Prot: 84,09g | Hh: 197,69g.
Aamiainen: Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Jimmy Dean Bacon, Egg and Cheese Biscuit. Lounas: Lean Cuisine Simple Favorites French Bread Deluxe Pizza. Päivällinen: Tony Roma's Boneless Ribs, Kame Chinese Plain Noodles, Egg Drop Soup. Välipalat/Muut: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee, Nestle Nips Sugar Free Hard Caramel Candy. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|