Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 47,11g | Prot: 47,05g | Hh: 60,22g.
Aamiainen: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Queijo Mozzarella, Vigor Requeijão Light, Ovo Frito, Café, Abacaxi, Amendoim. Lounas: Charque. Päivällinen: Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|