Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 46,49g | Prot: 80,75g | Hh: 159,51g.
Aamiainen: Greenfield Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Lounas: Nesquik Какао на Молоке, Творожная Запеканка, Салат Овощной, Плов со Свининой. Päivällinen: Чай с Молоком, Финик, Тефтели с Рисом, Макароны с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Рафинадовна
|