Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 59,69g | Prot: 70,27g | Hh: 122,47g.
Aamiainen: Кофе Эспрессо, Сахар, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lounas: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Растительное Масло, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Печень Куриная в Сметане, Активиа Термостатная. Päivällinen: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Печень Куриная в Сметане, Краски лета Итальянская Смесь Овощная. Välipalat/Muut: Вкусные Консервы Шпроты в Масле из Салаки, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NatalyYog
|