Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
878 kcal
|
Rasva: 27,97g | Prot: 87,22g | Hh: 72,21g.
Aamiainen: Избенка Творог 4,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Яблоко Зеленое. Lounas: Ашан Помидор, Огурец (без Кожуры), Курица Вареная. Päivällinen: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|