|
|
603 kcal
|
Rasva: 22,61g | Prot: 55,94g | Hh: 42,74g.
Aamiainen: Laive Leche Evaporada, Preendulzado con Café y Azúcar, Panqueca de Avena. Lounas: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo. Päivällinen: Preendulzado con Café y Azúcar, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Atún en Aceite (Enlatado), Huevo Blanco Cocido, Huevo Cocido. lisää...
|
|
1766 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 7 tuntia, Insanity - 1 tunti, Lepo - 16 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karina.pinto
|