Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 48,46g | Prot: 57,07g | Hh: 157,56g.
Aamiainen: Notco Not Milk Chocolate, Quillayes Quesillo sin Lactosa, En Linea Mermelada de Frambuesa, Marraqueta sin Miga, Palta Hass. Lounas: Savory Helado Vainilla, Ciruelas Deshidratadas, Alto La Cruz Damasco Turco, Manzana, Lider Pasas Morenas, Pepino, Betarraga, Quinoa (Cocida), Lentejas Cocidas. Päivällinen: Huevo Cocido, Tortilla de Espinaca, En Linea Mermelada, Quillayes Queso Ricotta, Selz Galletas de Arroz. Välipalat/Muut: Quaker Barra de Cereal Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|