Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 54,32g | Prot: 100,71g | Hh: 88,17g.
Aamiainen: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Дымов Сосиска Молочная. Lounas: Агрокомплекс Молоко 2,5%. Päivällinen: Магнит Батон Летний, Artfruit Авокадо ХАСС, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KotЁnok GaFFF
|