Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 75,19g | Prot: 69,16g | Hh: 173,11g.
Aamiainen: Superfoodies Bruine Rijst Eiwitpoeder Vanille , Milbona Verse Halfvolle Melk. Lounas: Appel, Zwagerman Kipfilet Naturel, Lidl Tijgerbruinbrood. Päivällinen: Lidl Gekruide Speklap, Lidl Rode Bieten Gekookt, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Välipalat/Muut: Zoet Broodje, Banaan, AH Appelflap. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|