Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
150 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50 kg.
Vielä jäljellä: 60 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2412 kcal
|
Rasva: 101,69g | Prot: 95,48g | Hh: 275,19g.
Aamiainen: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Картофельные Чипсы, Ашан Морковь Сушеная, Магнит Яйцо Варёное , Nordic Овсяные Хлопья. Lounas: Domino’s Pizza Доминос Пицца , Domino’s Pizza Пицца Веджи Fit And Fresh. Päivällinen: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Hortex Капуста Брокколи, Гречка Отварная, Котлета Рыбная Классная, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pavel0878
|