Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 9,94g | Prot: 29,58g | Hh: 221,80g.
Aamiainen: Апельсин, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Редис, Каравай Кубани Хлеб Злаковый Морковный, Редис, Чибо Кофе без Сахара. Lounas: Маркет Перекресток Компот из Клубники , Ого Отруби Пшеничные, Варенье, Огурец (с Кожурой), Кукуруза, Каравай Кубани Хлеб Злаковый Морковный, Редис, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком. Päivällinen: Bonduelle Кукуруза, Редис, Варенье, Ого Отруби Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Каравай Кубани Хлеб Злаковый Морковный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком . Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком , Каравай Кубани Хлеб Злаковый Морковный, Редис, Огурец (с Кожурой), Экопродукт Варенье Клубника. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|