Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 74,60g | Prot: 110,39g | Hh: 112,85g.
Aamiainen: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью, Сырники, Своя Линия Семга Слабосоленая, Сильпо Авокадо. Lounas: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Банан Банан, Брауні яблучне, Премия Смесь Овощей «Мексиканская», Trapeza Рис Нешлифованный Бурый, Наша Ряба Куриное Филе, Филе Тилапия, De Luxe Оливковое Масло, Сильпо Морковь, Сильпо Лук Репчатый. Päivällinen: Домашний Сыр Из Молока 1.5%(Без Яиц И Т. Д.), Наша Ряба Гомілка, De Luxe Шампиньоны, Сильпо Лук Репчатый, Домашняя Сметана. Välipalat/Muut: Бартнiк Мёд (Липовый), MLEKOVITA Сыр Бри, Желе Ряженка+творог. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|