Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2703 kcal
|
Rasva: 90,20g | Prot: 70,09g | Hh: 402,66g.
Aamiainen: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. Lounas: Яблоко, Ясо Тофу Натуральный, Помидоры. Päivällinen: Мистраль Смесь Бобовых. Välipalat/Muut: Любятово Печенье Топленое Молоко, ВкусВилл Финиковый Сироп, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, ВкусВилл Финиковый Сироп. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ksenia Balakireva
|