Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 47,48g | Prot: 100,84g | Hh: 75,12g.
Lounas: Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры. Päivällinen: Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milkiweika
|