Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2020
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 94,94g | Prot: 154,16g | Hh: 5,64g.
Aamiainen: Olimp MCT Oil, Café Instantâneo (em Pó), Ovo Mexido. Lounas: Caldo de Osso, Paté de Fígado (Enlatado), Ovo Estrelado, Borrego Assado. Päivällinen: Paté de Fígado (Enlatado), Pernil de Porco Assado. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaridacea10
|