Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
132,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1360 kcal
|
Rasva: 61,83g | Prot: 50,31g | Hh: 144,32g.
Aamiainen: Côte d'Or Chocolat au Lait, Baguette. Lounas: Bouchée à la Reine. Päivällinen: Barre de Crème Glacée ou un Bâton Enrobé de Chocolat, Mousline Purée Saveur à l'ancienne, Picard Dos de Cabillaud. Välipalat/Muut: Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|