Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 58,79g | Prot: 92,08g | Hh: 148,09g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Капуста Белокочанная, Картофельное Пюре. Lounas: Мистраль Смесь Чечевицы для Супов и Гарниров, Виктория Картофель Запеченый. Päivällinen: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Авида Творог 0,5%, Капуста Белокочанная. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Яйцо Всмятку. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irisha2002
|