Cómo lo veis? Estamos de acuerdo?
|
1713 kcal
|
Rasva: 57,42g | Prot: 176,73g | Hh: 116,49g.
Aamiainen: Hacendado Galleta María Dorada Complet, Weider Vegan Protein Apple, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea. Lounas: Melón Galia, Carrillada de Cerdo, Pan, Hacendado Lentejas Cocidas. Päivällinen: Carrefour Postre Lácteo Proteína Plus Vainilla , Hacendado Salchichas Frankfurt, Pan Blanco, Huevo Frito. Välipalat/Muut: HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate. lisää...
|
|
3258 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
Kommentit
Eso dicen que la que sirve es la ffp2, pero duran una serie de horas, y valen de 5 a 7€ al menos por aquí... al final nos arruinamos por comprar mascarillas 😂😂😂
08 touko 20 jäseneltä: kaki...
|
si todos llevamos la Quirúrgica, todos estamos protegidos
08 touko 20 jäseneltä: bySan
|
08 touko 20 jäseneltä: soniamontaña
|
a partir del lunes en Madrid entregarán gratis mascarillas ffp2 en las farmacias con la tarjeta sanitaria o dni
08 touko 20 jäseneltä: vigayo
|
Según lo que me dijeron ayer en la farmacia, el recuadro azul es correcto. Tanto protege como limita.
Ahora bien, su duración es de 34 horas y a 6-7 € la unidad.. Quien no nos dice que se puedan estar usando durante una semana entera? (por poner un ejemplo).
También las quirúrgicas a 0,95€ y su duración es de 4-8 horas. Y conozco gente que lleva con la misma varios días.
08 touko 20 jäseneltä: Everetxa
|
Bajo mi modesto punto de vista, parece más importante no extender el virus, y así limitar la propagación. Las mascarillas quirúrgicas o las blancas son suficiente para ello. Y son igual de efectivas que las caseras o de tela. Se trata de prácticamente de evitar la transmisión por partículas en el aire.
Pues bien, entre usar cada día una mascarilla no reutilizable que puede acabar en el mar contaminando y matando seres vivos, me quedo con una de tela, que se puede lavar, reutilizar y se evitan desechos.
RECORDAD ROMPER LAS GOMAS ANTES DE DESECHAR LAS MASCARILLAS
08 touko 20 jäseneltä: mrubes
|
las ffp2 en la farmacia me dijeron que se desinfectan y limpian metiéndolas en el horno durante 15-20 minutos a 70-75 grados.
09 touko 20 jäseneltä: gerardooroz
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - siempre aprendiendo
|