Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2013
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 76,75g | Prot: 64,76g | Hh: 163,47g.
Aamiainen: Frühstückskeks Honig & Nüsse. Lounas: Gemischte Blattsalate, Mayonnaise, Salami, Fit + Vital Mehrkorn-Karottenbrot. Päivällinen: Butter, Olivenöl, Rote Paprika, Zwiebeln, Zucchini, Rindersteak, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Körniger Frischkäse, Lindor Kugeln. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mary1979!
|